필라테스 11시부 회원입니당 ^^

수국체(수영구 국민체육센타) 오픈하고 ...

필라테스라는 쟝르는 처음으로 접해 본 결과 ??

어쩜 ..

단순한 동작 같으면서도 ...

막상 우리네의 몸은 힘들어하는 그런 느낌 !!

동작 하나하나의 디테일한 설명과 필요성 ~

그리고  그 동작이 우리의 건강에 미치는 영향까지도

세심하게 알려주시는 ..

강사님의 따뜻한 마음에 고마움을 표현하고자 합니다 ^^

항상 ~ 밝은 표정과 해맑은(?) 미소로써

우리 회원님들을 반겨주시는 이뿐 모습에도 감사드리구용 ^^

수업 내내 ~

유머스러운 표정 ... ㅎㅎㅎ

잠깐 잠깐 튀어나오는 사투리에도 정감을 느낀답니당 .. ㅎㅎㅎ

프로그램 특성상 ~

딱딱해 질 수 있는 수업 분위기를 ..

유연하게 끌어가시는 프로 강사님의 스킬에 박수를 보냅니다 !!

서혜림 강사님의 필라테스 수업을 열심히 받으면서 ..

벌써부터 더더욱 건강해지는 느낌을 받는다고나 할까요??

속근육이 나날이 다져지는 그런 느낌 ...

코어의 중요성과 제대로된 호흡법도 잘 배우고 있답니다 .

우리 회원님들은 운동이고

강사님들은 노동(?)일 수도 있겠죠??

~~~ , ~~~ 

서혜림 강사님 ^^

우리 회원님들의 건강을 항상 걱정해 주셔서 감사하구요 ^^

강사님 또한 지금처럼의 밝고 건강한 모습으로 ~~~

오래오래 함께 운동할 수 있기를 ...

간절히 바래봅니당 ~~~!!!!!

 everyday good luck ~^&^~