안녕하세요. 회원님

수영구 국민체육센터입니다. 

>문의주신 내용 답변드리겠습니다. 

교정요가 수업은 단체수업 특성상 초보자분들부터 꾸준히 요가수련을 한 회원까지 모두가 함께 수업을 듣는 점을 고려하여 동작을 구성하고 있습니다.

주 5일 수업으로 가급적 다양한 동작들을 수행하기 위해 아래와 같이 수업을 진행하고 있습니다.

 월 : 아사나를 통한 교정요가와 빈야사

 화 : 요가동작을 위해 필요한 근력운동 (요가 동작 수행을 위해서는 근력이 반드시 필요합니다.)

 수 : 아쉬탕가

 목 : 교정요가와 인요가

 금 : 월~목까지 했던 총정리 개념의 파워요가 및 교정요가

교정요가 수업에서 진행하는 모든 동작들은 요가를 수련하기 위해서 필요한 사항들로 구성하고 있습니다.

문의주신 내용을 강사님께 전달하여 위의 내용과 같은 답변을 받았습니다. 

보다 많은 회원분들께서 좋은 수업을 들으실 수 있도록 의견을 반영하여 수업이 진행되도록 하겠습니다.

더 궁금하신 내용이나 구체적인 사항은  ☏ 051-711-2340 으로 연락주시면 감사하겠습니다.

회원님 좋은하루 되세요!